长时间睡觉对身体有什么危害吗?

曹玺 2025-06-22 01:46:23 1

  长时间睡眠,对人的身体会产生以下危害:第一,正常人体的睡眠时间为6~8个小时。睡得太久,会对肠胃造成一定的伤害,所以会造成胃炎或胃溃疡。其次,会影响心脏功能,睡眠时间过长,会破坏心脏的活动规律,造成心率不齐,心慌等。其三,可造成脑供氧不足,表现出头痛、眩晕、恶心、呕吐、思维迟钝、反应缓慢等表现。

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