孕初期肚子胀气怎么办?

周晓燕 2025-06-20 16:51:55 1

  在怀孕初期的时候,孕妇往往会表现出身体多个系统不适的症状,这是由于体内激素变化造成来的,造成病人表现出胃肠蠕动功能变差,建议孕妇需要做到以下几个方面,第一,要注意少量多餐,不可暴饮暴食。第二,可适当的增加一些纤维素的摄入,饮食要讲究均衡。第三,可适当的增加一些轻松运动,例如散步,尤其在饭后,可增加腹部的按摩,动作要轻柔。

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