大便很臭是什么原因引起的?

张春梅 2025-06-28 06:13:27 1

  大便很臭,考虑饮食不当,消化不良等原因导致的,如:一般大便干燥,好几天才大便一次,废物不能及时排出体外,存在肠道内时间太久,表现出臭味重;长时间摄入高蛋白高营养食物过多,人体不能完全吸收,代谢的过程中导致味道太臭。建议平时要养成良好的饮食卫生习惯,以及良好的排便习惯,少食辛辣刺激油腻食物,适当的运动促进肠蠕动。饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要喝酒和咖啡。

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