脖子抻筋怎么办？

　　后脖子肿了由以下几个原因可以造成：第一、扭伤，因为不良姿势、睡姿不当、枕头过高等造成的急性扭伤，这种情况可以因为炎症刺激渗出以后，或肌肉的粘连，造成局部的明显肿胀，伴有着疼痛，不敢活动。第二、因为长时间劳累、受凉造成的肌肉紧张、筋膜炎和肌肉的劳损，这种

　　后脖子疼是怎么回事：后脖子痛通常是指颈项部、肩背部这些部位疼痛。这些部位疼痛有很多原因，但是，生活中比较多见的是颈椎劳损或者颈椎病。目前工作生活习惯的改变，看电视、看手机或者开车的时间比较多，长期保持一个姿势很容易造成颈椎、颈项部、肩背部的肌肉韧带劳损

　　喝酒后脖子疼，多见原因是醉酒后睡姿不当，压迫颈部导致的颈背部肌肉急性炎症。正常受压后局部皮肤血液循环供应减少，无菌性炎症渗出诱发疼痛，如果既往有颈椎病病史的病人，姿势不当，造成脊髓神经受压，可能会表现出放射性的疼痛。脖子疼痛发作时，可采用放松肌肉来缓解

　　故意让脖子咔咔响好吗？脖子如果能发出响声，经常还是因为脖子有一定的问题。但是有时候这种问题也不是说太大的问题，很多的时候脖子咔咔响，很多人是因为脖子本身颈椎有一个比较多见的问题，就是颈背部肌肉的筋膜炎。有些人是因为颈背部肌肉的筋膜炎比较严重，表现出了肌

　　感觉脖子两侧发紧，大多数情况考虑由于不良的生活习惯所造成的。首先，一定要端正颈部姿势，定时改变姿势，防止长时间一个姿势，防止低头，防止枕头太高、太软。防止长时间对着电脑、手机，防止趴着睡觉，防止长时间伏案工作。可以加强保暖，防止受凉，使用活血中药进行热

　　首先要看一下耳朵后面脖子疼痛的地方有没有一些肿块，肿块有可能是皮脂腺囊肿、局部的毛囊炎，也有可能是局部的淋巴结肿大。皮脂腺囊肿应保持局部清洁干燥，暂时不需要特殊的处理。若是毛囊炎，可以口服一些头孢类的抗生素，涂抹碘伏消毒。对于淋巴结肿大，应当周围有一些

　　颈椎是人体重要的解剖结构，位于脊柱的最上方，低头时颈部疼痛是病人门诊就诊的主要原因。对病人进行查体，病人诉低头时疼痛加剧，触摸可感觉到颈部肌肉的紧张，对病人行颈椎x线、CT、核磁共振检查时，未见到明显的颈椎间盘突出的症状。所以可以诊断为急性肌纤维织炎，即

　　临床上造成脖子左侧疼痛的原因比较多，从里往外、从浅层到深层考虑依次为左侧颈部淋巴结肿大，多有局部炎症，如咽痛或者牙痛等，会造成左侧颈部淋巴结炎，造成脖子左侧的疼痛。再往深层就是颈部肌肉，左侧颈部肌肉劳损也会造成左侧脖子疼痛。多见原因包括长时间低头或者左

　　脖子左边的筋疼大部分情况下是由于落枕，颈椎病或者颈肌的劳损等疾病造成。如果表现出这种情况，首先要及时的制动休息，防止继续活动，造成疼痛加重。其次，可以口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀，通络止痛的中药，中成药等对症治疗，也可以外用一些贴膏，可配合颈椎的

　　如果脖子单纯一边疼，可能由于某种姿势不良造成某侧肌肉长时间受牵拉刺激，造成疼痛。如长时间低头伏案，肌肉牵拉劳损造成局部疼痛，临床中大多数脖子疼跟肌肉有关。如果疼只局限于局部，而且按摩、热敷后会舒服，都不会有太大问题，就是局部软组织无菌性炎症。可进行理疗