比上环更好的避孕方法？

　　无痛人流后满一个月月经来干净后就可以上环。无痛人流后一个月内，因子宫大小还没有恢复正常、子宫内膜还没有修复好，过早上环容易造成宫内出血、节育环移位脱落、增加感染几率等。无痛人流后把子宫调养好，常规休息一个月、饮食上适当增加营养。满一个月后月经来，说明子

　　无痛人流后满一个月月经来干净后就可以上环。无痛人流后一个月内，因子宫大小还没有恢复正常、子宫内膜还没有修复好，过早上环容易造成宫内出血、节育环移位脱落、增加感染几率等。无痛人流后把子宫调养好，常规休息一个月、饮食上适当增加营养。满一个月后月经来，说明子

　　生完孩子后上环的时间和个人在生产后身体恢复的速度有很大的关系。此外和生产的方式也有关联的，若是顺产后产检检查恢复的特别理想，可以在顺产之后42天左右就可以上环的，如果在42天产褥期检查子宫等器官发育恢复的并不好，就需要等恢复好了之后才可以去上环的，时间就有

　　正常的宫颈管里头有个粘液栓，使得这个宫腔和外界是不相通的。宫腔一般情况下是处在一个无菌状态，我们上环的时候强行把这个粘液栓打开了，那么使得宫腔和外界是相通的，这样就增加了宫腔感染的风险。此外，我们上的这个环对于子宫来说是个异物，放在里面也增加了这个宫腔

　　上环这个情况一般是疼痛有，但是疼痛能够忍受。这个上环时间很短，这个有轻微的腹部不适/轻微的疼痛，绝大部分人能够忍受的.因此在中国80%的妇女会选择上环的方式来避孕，这种疼痛能够忍受。如果对疼痛特别敏感的人，还怕可以到医院做无痛的上环这个也是可以的。一般上环

　　女性上节育环，要在月经干净后3-7天内进行，上环前要清洗会阴部，保持清洁干燥，防止细菌侵入，不要进行阴道用药，不要进行性生活。 在上环后，部分女性会感觉小腹部不适，轻微隐痛，轻微出血，一般持续1-2天，注意休息1-3天，半月内禁止同房及盆浴，注意观察阴道出血情况

　　上环基本没有疼痛感，放置过程中稍微有不适，但是在可以承受的范围内，如果平时对疼痛比较敏感，并且自己精神过度紧张，可以要求无痛放置宫内节育器，因为目前环的种类很多，可以到医院后根据子宫的情况选择适合自己的宫内节育器。可以在月经完全干净后的3到7天内到医院放

　　因为节育环对于人体来说属于异物，所以需要一个适应的过程，若是刚上环后表现出月经期延长，那么考虑是因为子宫内膜受到环的压迫，细胞发生炎症、浸润，随着时间的延长，子宫适应后就会逐渐消失。但如果长时间如此，就得要及时就医，用药治疗。如果治疗无效，就得要将宫内

　　上环后腰酸，一般1到2周以后就可以消失。上环以后要多注意休息，饮食上要忌生冷寒凉的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含微量元素，矿物质，维生素高的食物。一定要注意保暖，防止交叉感染和逆行感染。还要注意外阴部的清洁卫生，注意性卫生和经期卫生。如果腰酸痛的

　　上环后两周以内是不能同房的。上环后大多数人在7-10天左右会表现出少量的阴道流血，是由于放环造成子宫内膜损伤或者炎性反应，表现出出血。出血正常持续7-10天，在此期间不能同房。如果同房，可能会造成环的脱落或者造成感染，表现出宫颈炎、子宫内膜炎。