老是上火是什么原因引起的？

　　上火可能会引起便秘的症状，可能要通过口服润肠的药物来进行治疗。在日常生活当中工作压力过大或者是吃一些上火的食物就会引起便秘，主要会使患者出现大便干燥和腹部疼痛，而且还会伴随着肛裂和大便出血的现象，严重的情况下就会引起痔疮。在病情恢复期间，一定要多吃一些

　　上火引起的便秘可以通过服用药物、多吃蔬菜水果、多活动进行改善。1.服用药物，如果是因为上火而导致的便秘问题，可以在医生指导下服用一些药物进行改善。但当上火和便秘得到一定治疗后，就需要停止服药，毕竟是药三分毒。2.吃蔬菜水果，平日饮食当中可以加入蔬菜和水果，

　　上火便秘要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维里的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便。可以吃火龙果，香蕉，玉米这些食物都可以起到很好的促排便作用

　　上火的时候可以适当的喝些金银花口服液，金银花口服液里含有氯原酸比较高，可以有助于降火。此外在上火同时也应当多吃些性寒的水果，比如柚子、香蕉、梨等水果比较好。中医认为容易上火的原因和人体的阴阳失衡，体质内火比较旺盛，就会容易上火，除此以外和平时的饮食习惯

　　红枣吃多了会上火，红枣有益气养血的作用，如果是吃得太多，就会表现出上火症状，比如口渴。但吃红枣并不会推迟月经，如果是有性行为，最好是要检查一下自己是否怀孕。如果是排除怀孕，建议可以在平时吃适量的红枣。

　　喝蜂蜜水不会造成上火，但是不提倡大量饮用，对血糖不好，蜂蜜具有清热润燥，促使胃肠蠕动，润肠通便，润肺止咳等作用，对于减肥，便秘等效果都比较好。同时蜂蜜还有保护心血管，促进儿童发育，抗疲劳等作用，对人身体非常好，一般需要用低于60度水进行冲服，较高温度的水

　　芒果是一种富含多种营养成分的热带水果之一，人们平时进食时即便吃多了也不会引发上火问题。经常食用芒果，能够起到很好的抗癌、美容抗衰老、防动脉硬化、清肠胃的效果。芒果除了可以直接食用之外，还可以加工成为果汁、果酱等食品。此外，其叶子中的提取物具有很好的抑制

　　建议千万不要随意服用降火的药物，避免对胎儿导致不好的影响。可以多吃些水果蔬菜。苦瓜是降火非常好的一道菜，还能够安抚孕妇的情绪。还有西红柿也可以降火。因此如果孕妇想要降火，吃一点水果，最重要的是要多喝水，多喝温开水。

　　怀孕上火可经过饮食改善不舒服的表现。 怀孕表现出上火，建议多吃点蔬菜、水果，多吃点富含维生素的食物，蔬菜方面可以多吃西红柿、芹菜、萝卜、莲藕，这些食物都能很好地降火。也可以适当的吃绿豆，它具有清热解毒的功效，降火的效果较好。水果方面可以多吃梨，也可以适

　　孕妇怀孕以后身体比较敏感，机体免疫力降低，在生活和饮食中稍有不慎就会表现出孕妇上火的情况，表现为尿黄、咽干，有的人还会有嗓子痛。孕妇上火严重的情况下会影响胎儿的生长发育，会导致很多孕期合并症，比如泌尿系感染、高血压等表现。因此建议自己觉得上火的孕妇要多