女生小腿经常酸痛是怎么回事?

唐金山 2025-06-20 14:17:41 1

  女生小腿经常酸痛,多数是由于女性平时高跟鞋穿得比较多。高跟鞋穿得比较多,后侧的腓肠肌就长期处于紧张的状态,会导致乳酸分泌过多无法完全排出,由此导致的小腿经常酸痛。有些女性不穿高跟鞋为什么小腿也酸痛,因为有的女性是运动后导致的,比如慢跑、打球导致的腿部肌肉的酸痛,登山也可能导致。还有的女性朋友没有剧烈的运动表现出小腿酸痛,有可能是站立时间过久导致,可以做适当的热敷,慢慢休息,等乳酸完全吸收就能缓解。

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