孕妇能不能喝咖啡?

宝音图 2025-06-20 23:50:25 1

  孕妇是不可以喝咖啡的,咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等,可经胎盘作用于胎儿,使胎儿发生肠痉挛,胎动频繁,躁动不安等表现,也会影响胎儿的脑部神经发育,而且,这些成分能够兴奋中枢神经,有可能会造成孕妇失眠,紧张和头痛。同时,因为咖啡因属于一种利尿剂,喝咖啡会造成孕妇常去上厕所,容易诱发脱水现象。此外,喝咖啡还有可能会造成孕妇体内钙的流失,造成骨质疏松,也不利于胎儿的骨骼发育。因此,孕妇应当防止喝咖啡,也不要喝浓茶,应当多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,并多吃含有高蛋白的食物,保证营养均衡。

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