如何消除分娩紧张？

　　孕妇分娩前会有征兆的表现出，首先是先兆临产就是表现出警示不久将临产，先兆临产有哪些，有假临产就是宫缩持续时间不超过30秒，间隔时间比较短，半个小时子宫收缩一次，肚子痛一次。此外就是胎儿下降感，以前会觉得宝宝在上面顶着，突然觉得宝宝往下走，吃饭吃的香，第3

　　要分娩前的征兆，包括阴道见红、腹痛、腹部下坠、破水等。而每个人的实际情况不相同，具体所产生的征兆也存在一定的差别。想要知道自己是否将要分娩，也可以及时到医院做相关的检查，尤其是预产期前后要按时去医院做产检。有些孕妇在没有表现出阴道见红的情况下，就表现出

　　专家提示无痛分娩对母婴基本上影响不大。大规模的临床和研究证明，对孕妇是安全有效的。各种监测和评价也表明对新生儿是没有明显的不利影响。分娩阵痛可能会对宫缩产生一定的影响，但对分娩方式以及产程进展并没有显著的影响。分娩镇痛的风险主要来自于椎管内麻醉的风险，

　　无痛分娩是提倡的，因为无痛分娩有很多好处，比如可以减轻病人的疼痛，当然无痛分娩也不是一点都不疼，进行无痛分娩之后病人还是会感觉到疼痛，但疼痛大幅度减轻，减轻产妇整个生产过程中的痛苦。无痛分娩应用之后会减轻病人整个分娩的恐惧感，增加顺产的几率因为本身不疼

　　无痛分娩是现如今一种常用的生产方式，即在分娩的过程中，经过打催产针和无痛针之后，分娩的过程中不会感觉到疼痛。这是一种减轻孕妇生产过程中疼痛的方式。打无痛针，对于身体是没有伤害的。而且在宫口开全之后，就不能够打无痛针和催产针，只能够进行自然的分娩。有需要

　　生孩子打无痛分娩有利有弊，总体上利大于弊。打无痛分娩就是在产程进入活跃期以后，一般是宫口开大3公分之后，在孕妇的腰椎上打一个麻醉针，持续的给麻醉药，这种麻醉药只麻痹感觉神经而不麻痹运动神经，当然这个是相对的，不会对产程有太大的干扰，还能够止痛，因此无痛

　　三胎分娩前几天会感觉到胎动的次数慢慢减少，因为胎儿的头部进入到了骨盆，他的活动强度就会逐渐减弱，因此胎动的次数就变少了。还会经常感觉到尿频，这是因为胎儿已经长大，头部也变大了就压迫到准妈妈的膀胱，膀胱逐渐变小，因此就会经常想要上厕所。最后就是会表现出宫

　　分娩对很多产妇来说都是又期待又激动的，但是因为存在着不确定的因素，因此产妇是会有焦虑和不安的情绪存在的。特别是第一次生产的女性，因为没有生产经验，因此很怕面对生产痛。此时要注意缓解焦虑情绪，多开导鼓励产妇，并且传授生产经验。家人的陪伴和安慰是可以让产妇

　　正常来说。从末次月经第1天算起到分娩的时候需要40周，预产期和平时月经周期，以及受精卵受孕时间有关，如果受精卵着床晚，分娩时间有可能会延迟。延迟如果不超过2周属于正常。如果既往月经周期比较短，则有可能会提前分娩。但如果提前不超过2周，也属于正常。如果怀孕最

　　孕妇到38周以后表现出的分娩前兆有假宫缩，常常是在夜间表现出，清晨消失，而且宫缩不规律，孕妇会感到轻微的腹胀。其次，就是孕妇感觉到轻松感，因为胎先露进入骨盆里，子宫底下降，孕妇会感到上腹部较为舒适。此外，见红也是分娩前的征兆之一。见红是分娩前2448小时内，