来例假可以喝酸奶吗?

蔡毅君 2025-06-19 08:20:15 1

  来月经期间是能喝酸奶的。酸奶属于一种活性乳酸菌,可以调解体内酸碱平衡,促进肠蠕动,缓解便秘。酸奶还具有补钙,降血脂,美容养颜,增强免疫力等作用,在月经期间喝奶,尽量要把酸奶加热一下再喝,不能喝冰箱冷藏保存的。因为在月经期间,女性是不能吃寒凉的食物的。

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