孕妇前三个月最好吃什么？

　　孕妇贫血的话能吃阿胶。阿胶可以改善孕妇贫血的症状，而且效果非常明显。阿胶甘，补肝、肾经，能够补血止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸等，为补血的佳品。同时阿胶中含有丰富的钙质，经过氨基酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，可补充孕妇对钙的需求。但是孕妇

　　孕妇贫血头晕能吃阿胶，但是对于怀孕女性需要注意使用的时期，并不是所有时期都可以使用阿胶。阿胶中含有丰富的铁离子和蛋白质，可以促使血红蛋白的合成和血红细胞的生成，所以具有很好的补血作用。孕妇在怀孕中期的时候，可以使用阿胶，孕早期女性不提倡吃熬制过后性质温

　　贫血的孕妇应当适当的吃阿胶，阿胶中富含有铁元素，可以补充贫血病人骨髓造血所需要的铁离子，因此促进骨髓的造血功能，进而改善贫血孕妇的贫血症状。孕妇如果有贫血，还应当适当的吃一些动物的肉制品，如猪肉和牛肉，因为这些肉制品当中也富含铁元素，也可以促进骨髓的造

　　孕妇贫血是能吃阿胶的，阿胶具有补血益气、滋阴养肾，而且还能美容养颜，对于贫血的病人是有非常好的作用。当然，孕妇也是可以服用的，因为阿胶本身就是用驴皮熬制而成的，像孕妇还有老年人都是能吃的，没有什么副作用。此外，贫血的孕妇一般都是缺铁性造成的，平时能吃一

　　孕期贫血能吃阿胶。在妊娠期由于血容量的增加，血浆的容量会多于红细胞的增加，所以会导致妊娠期的生理性稀释性贫血。由于胎儿在妊娠中晚期，对于铁元素的需求量逐渐增加，孕妇也容易表现出缺铁性的贫血。孕期的缺铁性贫血一旦发生要及时的进行纠正，可以从饮食上进行调节

　　孕妇贫血吃阿胶糕是可以的，在一定程度上可以改善孕妇的贫血症状。但是一次不要吃太多，容易上火。孕妇贫血大部分是缺铁性贫血，治疗原则还是补充铁剂，纠正贫血。可以多吃些富含有铁剂的食物，或者利于铁吸收的食物，包括动物肝脏、动物血、红枣、桂圆、菠菜、黑木耳等。

　　孕妇咳嗽多半是由感冒造成，感冒是一种自限性疾病，不一定非要吃药，而且用药不对，会对孕妇和胎儿都有一定的影响。这时可以经过食疗，常用的止咳的食疗有以下几种：第一，冰糖炖雪梨，可以宣肺止咳，加入一些川贝蜂蜜效果会更好；第二，每天早晚喝一杯蜂蜜水，喝的时候慢

　　孕妇咳嗽耳鸣的情况，平时可以煮萝卜汤或者橘皮汤有很好的治疗效果，对病情有很好的缓解作用。表现出这种情况很可能是呼吸道感染导致的，建议这段时间要注意自己保暖，不要让受凉。还要注意个人卫生，平时用的蔬菜以及水果一定要清洗干净再使用，避免东西不卫生导致病毒感

　　孕妇热咳嗽能吃橙子的，橙子里面含有丰富的维C，适当食用可以增加人的抵抗力，橙子本身也有止咳化痰的功效，尤其是橙色皮洗净后可以拿来泡水喝，对止咳有更好效果。橙子虽好却不能多吃，尤其是孕妇，要安排好饮食，橙子吃太多会消化不良产生腹泻。而严重的腹泻就会影响到

　　孕妇发生咳嗽的情况，能喝点淡盐水或者温水，这样都能让痰液尽快的排出来，因此快速缓解咳嗽的情况。或者还能喝点姜汤茶，这种也能够起到快速止咳的作用，非常适合由于受了风寒之后，因此发生咳嗽的情况。正常要是感冒导致的咳嗽，使用这些方法很快就能得到缓解。不过要注