怀孕能吃葡萄干吗早期?

李霖 2025-06-19 10:14:49 1

  葡萄干含有丰富的蛋白质,氨基酸,碳水化合物,脂肪,膳食纤维及钙,铁,钠,钾等营养元素及矿物质,可以补充孕妇体内营养所需,所以,怀孕初期是能吃葡萄干的。但是,葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖监测。孕期的饮食应当全面均衡,种类繁多,多吃新鲜的蔬菜和水果,像葡萄,苹果,香蕉,橙子等,可以多吃,此外,西瓜,螃蟹,柿子尽量少吃或不吃。以上健康科普知识,仅供参考。

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