叶酸片是怀孕前吃还是怀孕后吃？

　　问题分析：叶酸是一种水溶性B族维生素，如缺乏叶酸可造成巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会造成身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可造成胎儿神经管发育缺陷，因此增加裂脑儿。意见建议：你好，吃叶酸是不会造成

　　叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。含叶酸较高的食物有菠菜、甘蓝、小白菜、猪肝、猪肾、鸡蛋、豌豆等。食物中叶酸的生物利用度和叶酸补充剂不同，叶酸补充剂中的叶酸生物利用度较食物中的叶酸高出35%。叶酸是一种水溶性维生素，一般超出成人需要量时不易造成中毒，会随

　　金斯利安是可以代替叶酸的，金斯利安是一种保健品，里面除了含有叶酸以外，也含有多种维生素以及少量的微量元素，因此在这个阶段吃金斯利安片，是可以代替叶酸，可以有助于补充叶酸缺乏而造成胎儿神经管缺陷的发生，同时还可以保存补充其他营养成分。建议在这个期间也需要

　　叶酸属于维生素B族，含量高的食物包括动物肝脏：鸡肝、猪肝等，深绿色蔬菜：油菜、菠菜、油麦菜等，谷类食物：小米、燕麦等，水果类：柚子、橘子、草莓、芒果、柠檬等，建议您可以经过饮食补充叶酸，怀孕前三个月叶酸缺乏容易造成胎儿神经管畸形，因此除了膳食补充还要口

　　怀孕后就可以开始服用叶酸了，知道自己已经怀孕了，就可以开始服用叶酸。怀孕已经有40天的时间也可以继续服用叶酸的。可以服用叶酸至3个月的时间在停止服用。3个月之后服用叶酸对胎儿的影响作用就不大了。服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形，胎儿脊柱裂等作用的，对胎儿的生

　　孕三个月以后服用叶酸，正常对身体没有太大的危害，叶酸其实属于B族维生素，一般不会有不良反应。在备孕及孕早期补充叶酸是为了预防胎儿的神经血管畸形，三个月以后胎儿的神经基本发育完善，因此再服用叶酸一般没有太大的意义。现阶段孕妇可在整个怀孕期间小剂量服用叶酸

　　女性在怀孕以后，体内的绒毛膜促性腺激素升高会造成胃肠道蠕动减慢，胃酸分泌减少，会造成恶心、呕吐、嗜睡、头晕、乳房胀痛等等早孕反应，恶心，呕吐就是早孕反应之一。吃叶酸表现出恶心想吐，不是因为叶酸所造成的，而是因为饮食刺激到胃肠道而表现出恶心想吐的现象。吃

　　吃叶酸并不是说有助于怀孕，目前孕前提倡吃微量叶酸的目的是为了预防胎儿神经管缺陷畸形。在这种情况下，一般医生会建议备孕的女性在孕前三个月和怀孕的头三个月吃叶酸，目的是预防胎儿神经管缺陷畸形。如果意外怀孕没有吃叶酸的女性，也不要过分担心，平时蔬菜水果中也会

　　女性如果服用过量的叶酸会造成表现出副作用，首先会影响锌元素的吸收，其次容易造成维生素A缺乏。此外，还可能会造成表现出胃肠道反应，例如恶心、呕吐、腹泻、食欲下降等等。女性在备孕时吃叶酸正常吃半年左右就好，每天吃一片。此外，建议最好是去正规的医院，在医生的

　　备孕前及孕早期服用叶酸片可以预防胎儿开放性神经管缺陷，最好能够根据孕妇叶酸基因型来指导吃叶酸的时间及用量。由于叶酸服用过多，也可能会造成一些副反应，叶酸服用不当，可能影响胎儿神经系统的发育，过量补充可能造成胎儿成年后容易表现出精神疾病。叶酸过量补充可能