根据您的症状来看,有可能是腰椎间盘突出压迫到神经,所以会导致腿疼。至于颧骨疼痛,耳朵不适有可能是腮腺炎导致的饿,建议您去医院检查下,明确原因后进行治疗。平时注意劳逸结合,不要长时间坐着,适当的活动活动,端正坐姿和睡姿,平时可以睡硬板床。
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