我背部肌肉疼痛，是不是强直啊？

　　背部肌肉疼痛与长期久坐低头伏案工作学习上网等因素有关的。强直多会发生腰骶部疼痛的。不是从背部开始的，建议你平时避免久坐、久站及穿高跟鞋,一般60分钟需休息10分钟。热敷,按摩,烤电,刮痧等会缓解腰背部肌肉疲劳,口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁,活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。平时一定要加强腰背肌功能练习，与长期一个体位久坐久站低头伏案工作学习上网受风着凉等都有关的。