脖子，肩膀疼痛，之前检查只是说

脖子上长疱疹主要是病毒感染引起的，应及时进行抗病毒的治疗，局部可外涂喷昔洛韦乳膏、阿昔洛韦软膏等药物，如果症状比较严重，还需要同时口服阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦以缓解症状。如果局部疱疹发生破损，配合使用抗生素类的制剂，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。期间

头痛脖子酸痛主要考虑是因为颈椎疾病导致的。具体原因包括长期的伏案工作，低头看手机，不正确的睡眠姿势等，造成头颈部过度的向前倾斜，头颈部的软组织反复的受到牵拉，形成局部的水肿，以及肌肉纤维的损伤，因此表现出上述症状。建议去医院就诊，明确诊断后，适当的理疗热敷

瘦脖子最快的方法，可以做一些脖子的运动，做伸缩脖子的动作。这个动作可以让脖子的皮肤更加紧实，燃烧脂肪、仰望天空；这个原理就是拉伸以自己最大的限度仰望天空，然后坚持几秒钟再回到正常的姿势，这样的有助于让颈部更加修长，每天坚持做十次左右，每次做十个重复的动作。

女性夜里睡觉脖出汗，根据中医基础理论辨证，一般多考虑是阴虚火旺造成的临床表现。如果伴有有腰膝酸软，手心脚心发热，潮热盗汗等表现，基本就能确诊是肾阴虚造成的。晚上属阴，阳气入里，因此会表现出晚上出汗的情况。若是50岁左右的女性表现出这种夜间脖子出汗的情况，不排

从中医角度考虑，脖子是人体六条阳经的循行部位，而中医叫阳气有防御、固摄的作用。因此脖子怕风，这种情况考虑是阳气虚导致的，中医称之为恶风。也可能同时会伴随肢体乏力、爱出汗、爱感冒的症状。因此这种情况，在治疗上主要是以益卫固表、调和营卫为主。经典的方剂，可以选

若颈上的肉较多，首先要调整好自己的坐姿，站立时，不要长期保持一个姿势，不要久坐，也不要长期伏案工作。颈上的肉比较多，主要是缺乏锻炼，还有就是姿势不正确导致的，平时可以做一些锻炼来帮助减脂，比如可以夹肩运动、缩颈耸肩运动、米字运动、注意颈部保暖、还可以配合做

右边脖子表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会造成局部软组织的损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，进行治疗。上呼吸道感染、慢性咽喉炎这些炎症性疾病也会造成右边脖子的淋巴结受到累及，因此表现出淋巴结的炎症，造成疼痛。右边脖子的化脓性感

扭脖子若是暴力损伤造成的，需要去正规医院经过颈椎CT或者核磁共振检查，排除颈椎骨折以及寰枢关节脱位，再考虑局部软组织或者韧带的损伤。若是颈椎关节方面的损伤，需要经过牵引复位或者手术治疗。软组织以及韧带的损伤可以经过局部热敷，局部外涂双氯芬酸二乙胺乳胶，也可以

小朋友的脖子上长出疙瘩，那么考虑可能是表现出了细菌感染继而造成的一种毛囊炎或者小疖肿，要尽快进行消炎抗菌治疗。此外，还考虑可能是表现出了颈部淋巴结炎，那么这个时候需要到医院完善相关检查。

脖子酸痛有可能是长期低头工作或者是头部持续保持同一个姿势导致的。您可以用食指和大拇指按揉风池穴、大椎穴等穴位，缓解肌肉酸痛的症状。同时也可以采取针灸、热敷、理疗等方式，缓解脖子疼痛。