医生你好，请问脾胃虚弱吃什么效

　　问题分析：您好！根据您所说的情况，请问脾胃虚弱吃什么效果最好， 建议您可以服用肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！意见建议：忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主， 要注意休息，规律生活，避免受凉