如果您不着急的话可以多吃点海带,紫菜,海鲜等含碘较高的食物慢慢降,这样速度较慢。如果您着急的话那就吃点优甲乐,这个药降得快,降到2.5以下就可以怀孕要孩子了,这个没有特别规定的,每天吃点就行了,不会的,这个就是碘摄入少了点,多吃点就行了。
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