请问大夫，脾虚怎么治

宝宝脾虚的症状主要表目前不爱吃饭、挑食、大便干燥或者大便稀溏、食积口臭等消化道症状，还表现为免疫力低下，容易出汗，容易感冒，注意力不集中，面色发黄，个头偏小等其他症状。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

一般来说，这种情况下可以尝试为孩子按摩腹部，并进行脊椎按摩保健。也可以经过饮食疗法来调理，如服用一些山药，薏米等，也可以红枣和茯苓一起煮粥。也可以给婴儿使用一些益生菌。这样可以在一定程度上改善。如有其他严重并发症，应尽快到医院就诊，避免耽误病情。

脾虚湿盛可以经过食疗的方法来进行调理，能吃一些薏米红豆还有芡实这些可以去湿气的食物，还可以经过泡脚或者是汗蒸的方法将体内的湿气排出体外，除此之外还要注意保暖。饮食以清淡为主，防止辛辣刺激、寒凉的食物，禁止抽烟、饮酒。三餐规律，不要暴饮暴食。

阿胶不能改善脾虚的症状，脾虚者，即消化功能低下的人:主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不可以食用阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的病人不适合吃。

脾虚湿气重，正常情况下可以服用一些健脾去湿的中药调理一段时间，包括茯苓、陈皮、半夏、苍术等等，需要根据自身情况来选择合适的药物。此外平时还可以多吃山药、薏米、红豆、绿豆、黄瓜、冬瓜等食物，也是有效果的。

有脾虚湿气重的病人正常是会表现为食少纳呆，饭后涨肚症状，还会胃口不好，建议病人可以使用健脾祛湿类的中药进行治疗。但若是肝胆湿热，则会表现出黄疸、和小便黄等问题。如是下焦湿热，则会表现出尿频、尿痛等表现。

小儿脾虚多进行饮食调理，比如可以经常喝能够健脾的汤类，像黄豆排骨汤、山药汤。也能喝一些能促进消化的粥，例如粳米粥、糯米粥等。其次还可以经过运动来调理，多参加一些体育项目，促进消化的同时还能增强体质。

如果儿童有脾胃虚弱的症状，应当经过食疗和药物来进行调理。平时要注意让孩子多吃水果和蔬菜，不要吃太多油腻辛辣的食物。此外，也可以在医生的建议下，服用健脾的中药调理，或者经过针灸和推拿的方式来进行治疗。

小儿脾胃受损，消化不良，就会让孩子表现出饮食不振的现象。可以选择健脾消食类的药物治疗，中医解释脾胃乃后天之本，由于家长对小儿的喂养不是很好造成的。因此用药调理期间，注意饮食保持规律。

脾虚又分为脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷和脾不统血证。脾气虚表现为少气乏力、腹胀、神疲、四肢酸软无力等；脾阳虚表现为畏寒、四肢发凉、腰腹冷痛、大便溏稀等；脾虚气陷会表现出脱肛、子宫脱垂、胃下垂等内脏下垂的症状；脾不统血会表现出一些出血现象，如流鼻血、皮下出血、女