指导意见：你好，根据你说的情况，这是由于饮食不当，饮食过凉引起的。请适当休息，看看症状是否可以改善.如果症状严重，最好去医院面诊，医生会给你开具药物的，也可以服用，消食片试试，祝你健康，请对我的回复作出评价，谢谢！
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