长痘痘的时候能不能吃青瓜？

　　长痘痘的人是可以吃青瓜的，青瓜其实就是黄瓜，是日常生活中比较常见的蔬菜，黄瓜的营养成分其实很高，不仅不含有b族维生素维生素c以及多种的膳食纤维，还含有胡萝卜素，钾元素。并且黄瓜的热量很低，是一种健康的食物，黄瓜的含糖量也很低，非常适合长痘的人吃。黄瓜具有清热解毒，利水利尿的功效，对于因为上火引起的长痘有一定的治疗作用，可以美白皮肤，延缓衰老。