严重失眠抑郁不合群怎么办？

　　严重失眠抑郁不合群首首先考虑是患有抑郁症或焦虑症，可以通过服用阿戈美拉汀、米氮平、曲唑酮等药物来缓解失眠、抑郁的症状，或是通过保证充足的睡眠，来缓解失眠和抑郁症状。不合群可能是性格问题，平时要注意培养兴趣爱好，找到上心的事情来培养爱好或者兴趣，也能够缓解抑郁不合群。也可以通过心理治疗，来找出不合群的原因，再与身边的朋友、家人多沟通、多交流。