脾胃虚寒的症状有胃疼,腹胀,手足发凉,吃得少,精神差,不能吃生冷的食物,舌苔发白等。建议可以吃些中药调理,平时在饮食上要多加注意,尽可能的吃一些好消化的食物,清淡饮食,忌生冷、辛辣刺激性食物,可以多吃些粗粮,注意保暖,避免受凉。
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