我晚上睡觉磨牙已经有几年，都是间歇性的，而且听室友

　　问题分析：你好.严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，意见建议：避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生