做了测试题说是严重的抑郁症怎么办？

王从杰 2025-06-09 16:21:34 1

　　这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物。