肩关节红肿疼痛怎么治疗？

　　肩膀酸痛是由于疲劳引起的，一定要注意坐一段时间就要活动一下肩膀，可以两个肩膀交替着休息一下，你两只手交叉着捏一下酸疼的肌肉，自己按摩一下就可以了，一定要注意休息，如果再不加以注意的话就会导致更严重的病变比如压迫神经会引起头痛。建议是可以使用一些消炎药治疗，比如是针灸等都可以的，对于肌肉酸痛的人是有活血通络的效果的