颈椎疼怎么缓解

　　指导意见：颈椎病主要是看具体情况，一般的比较轻的主要是推荐保守治疗。不要长时间低头或者仰头，局部可以理疗按摩针灸治疗，疼痛外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢加强颈部肌肉锻炼。前倾后仰左旋右旋等等。头痛和眼睛的问题不一定和颈椎病有关系去医院检查看看。