耳石症复位以后怎么保养？

　　耳石症复位之后，是有一些保养事项的，首先就是患者在耳石症复位后需要静坐半小时，不要着急起身，更要避免激烈运动。其次患者尽量睡硬板床，同时要保证有充足的睡眠时间，并且注意自己的饮食，以清淡、易消化为主，要忌烟酒以及咖啡，不要进食辛辣的食物。另外患者还要注意不要随便陶耳屎，以免损伤了耳腔粘膜，也不要使耳内进入水分，不要去噪音比较大的场所。