患有强迫症如何调节呢？

王从杰 2025-06-09 14:35:41 1

　　强迫症属于一般心理问题，需要患者自己调节心态，多增加一些业余生活的，唱唱歌打打球分散注意力，如果不行就要靠外力提醒自己，敢于突破常规，能够将压力转化为动力，把每天都安排的慢慢的，有生活规律。