脑中风失眠吃什么好？

　　1、小米枣仁粥

　　做法：小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜。

　　2、山药莲子粥

　　做法：将莲子、山药、枣和糯米洗净，然后加入适量清水共煮粥。粥熟后放入白糖，调匀即可，每日2次。

　　3、桂圆芡实粥

　　做法：先将糯米、芡实洗净，然后加入桂圆肉和适量清水，用大火烧开，移小火煮25分钟，再加入酸枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。早晚各1次。

　　功效：此粥具有健脑益智、益肾固精之功效，可治疗神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等病症。