感冒，浑身酸痛

　　长时间不运动，突然运动浑身酸痛，主要是由于长时间不运动突然运动导致体内产生的乳酸不能在短时间内分解，并且乳酸在体内形成堆积，从而引起局部肌肉酸痛。同时，长时间不运动也会导致肌肉纤维萎缩，而突然运动又会导致肌肉纤维负荷加重，这样也容易导致肌肉纤维损伤，从

　　导致女性出现腰腿酸痛的原因有很多，主要与过度劳累有关，如长时间做家务、剧烈的运动等，导致腿部的肌肉慢性损伤，进而引发酸痛感。另外，还可能与腰椎疾病有关，如腰椎骨质增生或者腰椎间盘突出等，也可导致下肢出现麻木、疼痛以及乏力等不适感。中医认为多与肾阳虚有关

　　环跳酸痛应该针对其病因进行治疗。若是由于久坐或者久站导致臀部肌肉出现劳损引起，首先可以在局部做推拿按摩，以此来松解肌肉缓解肌肉酸痛的症状；也可以进行局部热敷或者针灸，有助于促进局部血液循环。其次，也可以怀疑是坐骨神经痛所致，患者可以选择服用阿司匹林、塞

　　若是患者长期久坐，右侧臀部组织受到压迫，血液循环不畅，易引起局部酸痛的症状。其次与患者患有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎骨刺等疾病压迫右侧臀部神经有关。也考虑是腰肌劳损、臀部的肌筋膜炎等疾病所致。若是腰椎间盘突出症引起的，患者可通过针灸、推拿、牵引等方

　　从中医角度而言，男性后腰酸痛绝大多数是肾虚所致，与饮食不当、过度疲劳、久病体虚等因素相关，患者通常还会伴有盗汗、失眠、乏力、头晕等表现。从西医角度而言，男性后腰酸痛考虑是泌尿系统炎症以及结石造成，比如肾炎、输尿管结石等。如果疼痛比较轻微，可以通过按摩、

　　膝盖酸痛首先考虑是慢性劳损引起，如日常进行体力劳动或者近期进行过剧烈运动，就会出现此类症状。其次，骨性关节炎、风湿性疾病、痛风、滑膜炎等病症，也会导致膝盖出现酸痛症状。髌骨软化症以及韧带损伤、骨质增生等因素也会诱发膝盖酸痛。出现此类症状后需及时就诊进行

　　浑身肌肉酸痛不一定是疾病引起的，有可能是在长时间不运动的情况下，突然剧烈运动后导致全身肌肉乳酸分泌堆积，从而会有酸痛不适感；排除这种因素后，考虑可能患有肌痛症，也可能是骨质疏松引起的，尤其是绝经以后的妇女，容易出现这种症状。如果近阶段有发烧、感冒等情况

　　如果是爬山造成的小腿肌肉酸痛，建议停止爬山，并且近期保持静养。由于爬山过程中不断形成乳酸，所以乳酸沉积后会产生酸痛感。可以用手掌对小腿部位进行按摩以及用毛巾热敷腿部，加快乳酸的代谢，改善酸痛感，还能预防肌肉腿的形成。如果是因为下肢静脉曲张而导致的酸痛，

　　牙齿酸痛可能是牙本质过敏引起。由于牙本质比较敏感，所以吃了过冷过烫、过酸、过于坚硬的食物，都会对牙齿造成刺激，产生酸痛感。其次，可能是患有牙龈炎、急性牙髓炎等疾病造成。如果平时没有做好口腔内的卫生护理、经常吃甜食，导致牙齿龋坏，也可能出现牙齿酸痛的现象

　　运动过量肌肉酸痛，患者首先要保持充分的休息，同时可以对患处进行热敷，能够增加局部血液循环，使疼痛症状得到缓解。其次，患者也可以采取按摩、针灸等方法，减轻疼痛症状。若症状症状较为剧烈，可以口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，对于改善