我的胃下垂怎么办啊？

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。

　　1.腹胀及上腹不适，如胀满感、沉重感、压迫感。

　　3.其它临床表现如恶心、呕吐 、顽固性便秘 、神经精神症状：失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等。加强锻炼，增强腹肌张力，少食多餐，纠正不良的习惯性体位。增加营养，辅以助消化剂。可用镇痛药。一般来说，胃下垂预后较好。