失眠有三年躺倒床上脑子里全是梦怎么办?

郭春妮 2025-08-02 09:51:15 3

  你好,这种情况建议有氧运动,放松心情,均衡饮食,按时作息,口服药物。必要时可以用中医药调理一下。

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  既然是在转动脖子的时候症状明显,那首先考虑还是跟颈椎有关,有可能是存在椎动脉型颈椎病,这会因为影响到椎动脉供血,导致出现眩晕症状,是属于后循环缺血的表现。这种情况平时首先要避免长时间低头姿势,多做一下颈部热敷按摩处理,另外可以外用膏药,烤灯照射,应用氟

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