上火吃什么好得快？

　　根据你的病情描述，考虑是脾胃积热导致的，可以通过饮食和药物改善，建议口服口服六味地黄丸，牛黄解毒片，三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜，水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣，刺激性食物。