这个一般可以考虑使用一些健脾胃颗粒等,是可以帮助改善的了。但是主要还是注意身体素质的提高,要注意三餐规律,营养均衡,每天坚持运动,并且加强营养,健康的生活作息习惯,睡眠充足,这样才能帮助改善的了。要注意提高身体素质,水果不影响的。
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