如果月经不调怎么办？

　　女生失眠和月经不调有一定关系，长期失眠会造成内分泌紊乱，内分泌紊乱就会表现出月经不调。有一定的关系，有一些女生可能就是平常胆小怕事，精神容易紧张，容易焦虑、抑郁，时间长了以后就影响了内分泌，内分泌失调了以后月经可能就不调了，会表现为月经过少、痛经或者月

　　月经不调分为月经先期，月经后期和月经先后不定期。中医认为，本病和肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。主要由于气虚不固或热扰冲任；或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻；或因营血亏损，或因阳气虚衰等等原因造成的。针对虚寒型月经不调，艾叶泡脚可能会

　　女性月经不调主要有先天和后天两方面的原因，先天主要是肾精禀赋不足，相当于性腺发育不良，基于遗传因素，后天因素包括外邪、情志不遂、饮食不节、创伤等，造成脏腑功能失调，气血紊乱，月经不调。月经是女性性功能正常的象征，月经不调代表着女性内分泌功能紊乱，身心健

　　20岁表现出月经不调后，可以经过针灸进行治疗。中医认为，本病和肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。月经不调分为月经先期，月经后期和月经先后不定期。针灸治疗原则和血调经。常用穴位可选用关元、血海、三阴交。于月经来潮前5-7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间

　　月经不调宫寒的病人可选择吃药、食疗等方法调理。生活上，病人应当防止受凉，注意保暖。饮食上，病人可以多吃温燥性质的食物，同时多摄入优质的蛋白质。瘀血阻滞、痛经明显的月经不调病人能喝藏红花。因为藏红花属于活血祛瘀型中药，对于瘀血阻滞、痛经明显等月经不调，具

　　月经不调要吃什么，需要首先对月经不调的病因病机进行诊断，找到了原因才能给予相应的治疗方案，若是肝郁气滞的情况，是以逍遥丸为主。若是脾虚的情况，要以四君子汤等健脾的药物为主，若是脾阳虚的，要以理中丸、四逆汤等药物为主来进行调整方药，若是肾不足的，可以以六

　　中医调理月经不调的手段是多种多样的，包括中药治疗，口服中药，还有针灸治疗、艾灸治疗、穴位贴敷、足浴等等这些方法。中医会根据月经不调的一些具体的表现来进行调理。月经不调分为很多种类型，比如说月经的质量，质就是血的颜色、血的性状改变、月经量的多少的改变，还

　　月经不调要具体问题具体分析，因为月经不调有些是器质性疾病，有些是功能性疾病。月经不调的治疗方法如下：1、器质性月经不调，如能够经过手术治疗就可以经过手术治疗。如果不能手术，需要保守治疗，可以用中西医结合治疗；2、如果单纯的属于内分泌紊乱，属于功能性疾病，

　　月经不调可能是气血不足导致的，也可能是其它原因导致的。导致病人月经不调的原因众多，包括气血不足、肝气郁结、工作压力大、长时间不保暖、受凉、宫寒、气阴不足、内分泌异常等，气血不足仅为月经不调的诸多原因之一。

　　月经不调是指月经量、周期等表现出异常，西医认为：多是由于卵巢功能异常、黄体功能不全等导致的，中医认为，多和气虚、肾气亏虚、气血失调等有关；此外，情绪异常、寒冷刺激、节食等因素也可造成月经不调。月经失调也称月经不调，是妇科多见疾病，表现为月经周期或出血量