有骨质增生脖子疼活动受限怎么办？

　　你好，这是肌肉筋膜炎症反应，与免疫力低下有关系，可以服一段时间药物治疗，热水袋敷疼痛部位，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，生活起居规律劳逸结合，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠，居住环境温暖干燥慢慢就好了。