老是失眠怎么办?

　　鼻子外观表现出发红的现象，一般是由毛囊炎症造成的。如果鼻子部位的皮肤长时间表现出感染的现象，就会造成毛细血管扩张，因此表现出鼻部皮肤发红的现象。平时可以用毛囊清洗剂清洗鼻子部位，控制其分泌过多的油脂。如果已经产生炎症感染，建议使用一些抗生素软膏控制炎症

　　额头老是出油可能是由于皮脂腺分泌过多造成的，还可能是由于油性皮肤造成的，如果平时经常食用刺激性的食物，可能会造成脸上油脂分泌过多，容易造成额头老是出油的情况。平时在用洗面奶的时候，尽量选择去油的洗面奶，并且还应做好脸部保湿工作，晚上尽量防止长期熬夜，一

　　第一，寒冷刺激。尤其是春季，气候干燥，容易表现出嘴唇发干，脱皮。第二，缺水。体内缺水会造成皮肤弹性丧失，口唇干裂等表现。第三，缺乏维生素。缺乏维生素a，会造成皮肤干燥，容易表现出口唇脱皮的现象。第四，炎症刺激。如发生唇炎，口角炎等。发生口唇发干脱皮时，

　　掉头发可以多吃些何首乌、黑芝麻、黑豆等生发固发的食物，有利于促进头发的生长发育。如果脱发严重，还可以适量的吃含有激素类的药物，稳定体内激素水平，会减少毛发脱落。最好培养健康的生活方式，起居有常，还要劳逸结合，防止有过大的精神压力。平时还可多用生姜水清洗

　　嘴巴周围老是干起皮可能是因为上火所造成的。平时注意休息，防止熬夜吃，清淡些的东西，不要吃辛辣油炸的食物，可以口服牛黄解毒丸，也可能是因为唇炎所造成的，可以局部涂抹鱼肝油软膏，或者是抗炎以及含激素类的软膏、防裂唇膏等可以口服一些维生素A、B6来改善上皮代谢

　　指甲经常劈开，应当是缺乏维生素和微量元素导致的。指甲的主要成分就是钙质，如果体内的维生素和微量元素缺乏，一方面，会影响钙磷的正常代谢，另一方面会导致指甲营养不良，就会使指甲变薄和变脆，因此容易表现出指甲裂开。病人要注意饮食调理，多吃一些粗粮，多吃含维生

　　病人鼻子老是红，可能是由于病人经常性的摩擦鼻子造成的不舒服的表现，也有可能是外界的气温过低，容易造成局部的毛细血管表现出扩张，产生发红的现象，同时还要注意观察有没有表现出和螨虫感染有关系，若是表现出了螨虫的感染，会容易造成毛囊组织表现出扩张，要局部使用

　　嘴角老是有白色粘稠物正常是在遇水的情况下造成。如果在口渴的情况下不及时补充水分的话，就可能会使口腔内的粘膜严重的缺水，而且嘴唇上也会表现出干裂，并且脱液减少，还可能会有白色粘稠的固体。正常在及时喝水后，可以起到补充人体水分的作用，也有助于减轻嘴角有白色

　　手和脚老是出汗是可能是情绪过度紧张，虚火旺或更旺盛的人也会表现出手脚经常出汗症状。脾胃功能失调或交感神经过于兴奋，都是造成手脚出汗主要原因。病人可以去正规医院做全方面检查，可以在医生指导下服用健脾和养胃类药物治疗。在治疗期间要保持良好心态，防止待在天气

　　鼻子老是发痒有可能是过敏性鼻炎所造成的，正常会表现出鼻炎和打喷嚏以及流鼻涕的症状，此外也有可能是不注意鼻腔的卫生造成的，但也不排除是接触了过敏原所造成的，比如接触了花粉和粉尘。鼻子老是发痒可以用生理盐水清洗鼻腔来缓解注射液，同时要养成良好的生活习惯，最