有早泄等肾虚症状,想服用肾宝片或者六味地

胡志锋 2025-06-09 20:09:10 1

  中医叫肾虚,必须戒掉不良习惯,积极锻炼身体,充足睡眠,补充肾气,比如跑步,踢键子,深蹲,打球,提肛,等等。当然还有中药:疏肝益阳胶囊和伊木萨克片、生精片等等,最少1个月。还有食补一些温肾的食物,黑豆,黑芝麻,韭菜鸡蛋,海鲜,牛羊肉,山药,坚果,泥鳅炖豆腐,海参豆腐,醉虾,天然牡蛎汤,生炒鳝片,炖狗肉之类!等等

  有时候不能完成性交的,还可以小剂量伟哥辅助。

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