问题分析:你好来月经腰痛不适这可能是经期盆腔充血引起的不适症状。意见建议:可利用热敷来缓解腰疼,如女性选择仰卧,以热湿毛巾垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟,这减轻腰疼的症状。必要时去医院做B超检查一下如果有炎症需要积极抗炎治疗
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