肾气不足怎么调理?

吕正金 2025-06-09 16:52:43 1

  可以配合一些补肾补血的中药进行调理,多吃薏仁、红枣、羊肉等有补肾作用的食物,并配合针灸治疗,同时多做户外运动,保持饮食清淡。要注意控制方式的频率,房事过度会造成肾虚症状加重。

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