失眠中医治疗一个多月，现在失眠还是...

心火失眠患者一般通过饮食调理、睡前泡脚或服用药物等方法缓解。患者心火旺，平时在饮食上可以适当进食一些去心火类食物，比如黄瓜、萝卜、莲子、绿豆、西瓜等，同时减少辛辣刺激性的食物，以免上火、失眠的症状加重。其次，患者可以在睡前用热水泡脚，以促进足底经络疏通，改

晚上心悸失眠一般可以通过改善睡眠环境、热水泡脚或服用药物等方法缓解。晚上睡眠时，应注意调整房间温度、减少灯光刺激，同时保持室内安静，避免嘈杂的声音，营造一个良好的睡眠环境。其次，可以在睡前用热水泡脚，以改善血液循环，消除紧张的情绪和身体疲劳，从而有利于睡眠

如果女性在孕晚期偶尔出现失眠，通常情况下不会对胎儿生长发育产生严重影响；如果是反复失眠或者是长时间睡眠不佳，在一定程度上可能会影响到孩子的生长发育，主要是因为经常性失眠可能会导致孕妇出现食欲不振、精神萎靡等，长时间可能会影响体内吸收各种营养物质；失眠严重者

颈椎病可能会导致失眠。患者可以通过推拿、按摩、牵引、针灸等治疗方式，缓解局部不适症状，解除神经根压迫，使失眠症状得到一定缓解。

心火旺失眠的患者可以在专业医生的指导下，服用朱砂安神丸进行治疗，朱砂安神丸主要是由当归、甘草、黄连、朱砂以及生地黄等中药药材所配伍而成的，具有养阴清热、镇心安神之功效；其次，平时也可以适当的多进食一些酸枣仁，酸枣仁是一种中药药材，具有促进消化、清火清热之功

失眠还总出汗可能是阴虚火旺、脾虚、气血虚等因素引起的。患者由于精亏血少、阴液大伤等因素，导致心火独亢、心肾不交，引起体内的肾阴耗伤，导致患者出现失眠多汗的症状。可能是饮食失调、久病体虚、过度劳累等因素，造成患者精神疲惫，四肢无力，会引起患者失眠多汗。可能是

怀孕期间如果偶尔失眠，那么一般不会影响到胎儿的生长发育情况，但是如果经常出现失眠的情况，则会影响到胎儿，比如出现胎儿的心率增快、发育迟缓等。建议你在怀孕期间多注意休息，不要胡思乱想，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，不要经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，保持愉悦

孕妇失眠对胎儿的影响大不大，要根据失眠的程度来看。如果只是偶尔出现失眠的现象，则影响不大。但是若是频繁失眠，则影响就会比较大,例如影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现发育畸形或是智力发育低下等现象，严重的情况下，甚至可能出现流产、早产等现象。频繁失眠还容易使孕

白天太清闲一般是不会导致晚上失眠的。睡前不可喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，可以饮用蜂蜜水、牛奶，可以改善睡眠质量。

严重失眠通常指的是重度失眠，失眠两个月不算重度失眠。1.环境因素2.生活行为因素3.精神类因素4.其他疾病因素长期失眠对身体有一定的负面影响，日常需保持良好的生活作息，睡前避免饮用浓茶、咖啡，可以听一些舒缓的音乐，睡前一小时内避免剧烈运动，可改善睡眠质量。