你好,建议你在医生指导下使用维甲酸类、维生素A酸等药物治疗。外用药物有去炎松尿素软膏,肤轻松软膏等外涂治疗,。平日不要用刺激性较强的药水刺激头皮,也不能用含有化学成份多的洗发品洗头,以及烫发、染发等。平时需要注意生活有规律性,保持乐观向上的心态,杜绝不良嗜好。