长痘痘的人一般需要注意什么呢？

　　长痘痘的人需要注意的事项有很多，首先是自身清洁方面，痘痘一般都是皮脂分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，所以平时一定要注意皮肤的清洁，定期去角质。其次，饮食方面要格外注意。经常长痘痘的患者，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮，少吃油腻、辛辣、寒凉、生冷以及刺激性的食物。最后，生活习惯方面要格外注意。平时要养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜，以免出现内分泌失调的情况，加重痤疮。