熬夜容易导致内分泌失调,从而出现长痘的问题。脸上长痘痘首先应去除诱因,避免熬夜,要多注意休息,作息规律,可以较好的促进身体代谢,有效改善皮肤状态。同时要做好面部清洁工作,避免用手抠或挤压痘痘,保证局部皮肤的卫生,避免感染。在饮食方面也要注意,避免吃油腻、高糖、辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。如果痘痘比较严重可以在医生指导下选择消炎药膏、祛痘膏或者芦芸胶,局部涂抹达到祛除痘痘的效果。
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