肾虚吃什么可以补是否分阴虚和阳虚

　　问题分析：您好，根据您所提供的情况，肾虚分很多种，常见的分阴虚和阳虚，临床表现差异很大，不可自行乱补。以免补错加重病情。意见建议：肾虚都会有腰膝酸软无力。不过肾阴虚可见头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红等治疗用六味地黄丸；肾阳虚可见腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）等，一般用右归丸或桂附地黄丸进行治疗。不过推荐您一个小方子，用海马一对，加适量枸杞子泡酒，如果阳虚就少加枸杞，如果阴虚就多加枸杞即可，以舒适为度，不要过量哦