失眠吃什么管用

　　问题分析：失眠是表现为入睡困难、早醒还是睡眠感缺乏。根据不同失眠类型使用不同的药物，如催眠药及安眠药。意见建议：可以适当的服用中药，但是，有些中药含有红参，有提神的效果，所以对患者反而不利。既往用过安眠药，如果效果还好，就继续使用。使生活起居规律，禁止提神物品的摄入也是相当重要的