怀孕晚期失眠怎么办?

吴清梅 2025-06-09 18:38:11 1

  失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你最好采取自然疗法,平时可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善。

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