血糖高该怎么办？

　　血糖高首先要控制饮食，要保持饮食的清淡，不要进食高脂肪、高热量、油腻的食物，可多吃辅助降低血糖的食物，比如苦瓜、冬瓜、芹菜、白菜、洋葱等。平时也可以多饮用苦丁茶、菊花茶等茶类，有助于降低血糖。其次，要服用降糖的药物治疗，比如双胍类、噻唑烷二酮类、葡糖糖酐酶抑制剂等。另外，要适当增加体育锻炼，比如游泳、慢跑等，有助于病情的恢复，同时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良心态。