肾亏的症状有哪些？

　　女性如果存在肾亏的情况，建议您在平时可以选择多吃一些山药以及牛肉之类的食物，这样可以达到一定的补肾效果。除此之外，您在平时也可以多吃一些韭菜以及羊肉，平时增加自身的运动量。

　　女性肾亏通常会有月经不调、宫寒不孕、经血减少、经期血块、经血发黑以及腰背部酸痛等症状，同时还会伴有失眠多梦、毛虚汗、手脚冰凉等现象。建议患者平时多吃一起补肾食物，注意多加调理。

　　夜间出汗、肾亏的患者，考虑是肾阴虚。可食用滋阴补肾的食物，如沙参、桑葚、黑芝麻等。也可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。不可食用寒凉的食物，如苦瓜、鹅肉、啤酒等，否则会加重病情。

　　女性肾亏可能是先天不足引起的，也可能是频繁的性生活，长期思虑忧郁损伤心脾造成的。如果患有身体疾病，导致机体器官长期处于病变状态时，也会造成肾亏。建议：女性需要适当的锻炼身体，要常打太极拳，每天自我按摩腰部、搓脚心调理身体。

　　大部分患者有肾亏病症的同时，还有气虚的情况，如阳虚、阴虚。如果是肾亏伴有阴虚，患者可能会有多汗、腰膝酸软、失眠多梦、心烦气躁、困倦等症状。如果是阳虚，患者还有乏力、头晕四肢冰冷等症状。

　　如果您目前存在肾亏的情况，建议您在近期可以选择多吃一些蛤蜊以及牛肉之类的食物。也可以吃一些山药或是韭菜，从而可以达到很好的补肾效果，缓解肾亏所引起的腰疼不适的症状。

　　女性肾虚可以服用中药调理，也可通过针灸、推拿、拔罐等方法辅助治疗。平时可以多吃点核桃、山药、桑葚、瘦羊肉、黑豆等补肾的食物。平时要戒烟戒酒，避免房事过频，加强运动锻炼。

　　肾亏肾虚并没有本质区别，肾亏属于肾虚种类中的一种称呼代表。治疗时，根据患者临床表现判断肾虚种类，选用合适的中药调理，同时适当运动，疏通经络，锻炼腰背部肌肉，促进血液循环。

　　女性肾亏可以服用一些补肾益气的中药调理一段时间，根据自身情况选择合适的药物。平时也可以适当的进食黑芝麻、山药、枸杞等食物，注意饮食的合理搭配，适当锻炼，增强体质，性生活不能过于频繁。

　　肾亏肾虚建议在医生指导下服用六味地黄丸等药物，在补肾期间可以食用山药、板栗等食物，有助于补肾。而对于早泄可遵医嘱服用盐酸达泊西汀等药物治疗。平时注意控制性生活的频次，注意劳逸结合。